情緒力養成:用遊戲學情緒(SEL)
2025/10/19 (日) 14:00 ~ 16:00 (UTC+8)
臺北市 大安區 和平東路一段155號(3~6樓)中國文化大學推廣教育部 大安分部(4樓411教室)
擁抱內在力量!
擁抱內在力量!
— 溫和啟動關係升級的 SEL 遊戲之旅 —
您是不是也曾這樣想過...?
- 面對生活中的挑戰,總希望能更平靜、更溫柔地對待自己,但不知從何開始?
- 渴望與身邊親愛的人建立更深、更真誠的連結,卻總因溝通卡關而感到沮喪?
- 期待能卸下日常的疲憊與偽裝,找回那個自在、有力量的自己?
讓我們一起開啟這段走向內心穩定的溫暖旅程
- SEL(Social Emotional Learning)社會情緒學習 是國際公認的一套系統,它教導我們五大核心能力: 認識情緒 、 管理情緒 、 同理他人 、 有效溝通 和 做出負責任的決定 。是您在職場、家庭和個人生活中,穩定內心、建立和諧關係最科學且實用的地圖。
運用 SEL(社會情緒學習) 的力量,搭配充滿趣味與深度的遊戲化工具,讓改變自然而然地發生。
您將在短短的時間內,認識這系列課程,並清楚知道:
◆【自我安定】 如何透過溫和的工具,識別並接納那些讓您感到內耗的聲音,重建堅實、有愛的自我價值。
◆【關係修復】 了解我們如何透過獨特的互動體驗,不帶評判地看見衝突背後隱藏的真實需求,讓每一次對話都成為關係修復與親密加溫的機會。
◆【清晰指引】 完整了解「情緒力養成」課程的三大核心階段(從愛自己到愛他人),以及這套系統將為您的個人與關係帶來的長遠效益,成為穩定向前的最佳支持。
課程講師

Yann
橫跨社會工作、家庭教育與遊戲化學習領域。
專注在愛與關係的議題,喜歡玩,也喜歡學習,認為學習應該是有趣又輕鬆的事情。
學歷
- 台師大人類發展與家庭學系(家庭組)碩士
- 臺灣科技大學博士班進修中
經歷
- 曾於天主教相關服務機構擔任社工督導、家庭教育推廣專員
- 超過10年專業教學及個案諮詢經驗,累積 500 場以上講座與工作坊
- 曾任多家 NPO/NGO 單位顧問,深耕早療、家庭服務及成人社工領域
資格認證
- 全球華人教育桌遊金獎
Organizer

財團法人愛盟家庭文教基金會
- +886222331253
- lcfef2007@gmail.com